3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
gánh tạ
Khỏe & Đẹp
5 bài tập squat nâng cao 'thách thức' sức mạnh Gymer
Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.
-
-
Lamine Yamal chỉ thẳng cái tên Barcelona phải mua ngay lập tức
Lamine Yamal - tài năng trẻ của Barcelona, không ngần ngại chia sẻ cầu thủ mà anh muốn đội bóng của mình chiêu mộ, trong đó có một cái tên bất ngờ khiến nhiều người chú ý.
-
Giá vàng hôm nay trưa 1/5: SJC, DOJI có 'biến'
Giá vàng hôm nay trưa 1/5 tiếp tục neo cao, trong khi thị trường thế giới quay đầu giảm mạnh do áp lực chốt lời và đồng USD tăng giá.
-
HLV Polking nói lời từ đáy lòng khi đưa CAHN vào chung kết
HLV Mano Polking đưa ra phát biểu đáng chú ý sau khi đưa CLB CAHN ngược dòng vào chung kết giải vô địch các CLB Đông Nam Á 2024/25.
-
Tuyển Việt Nam loại 2 cầu thủ, chốt danh sách dự giải châu Á
ĐT futsal nữ Việt Nam loại 2 cầu thủ, chốt danh sách sang Trung Quốc tham dự VCK futsal nữ châu Á 2025.
-
Sinner suýt giải nghệ vì bê bối doping
Jannik Sinner, tay vợt số một thế giới, chuẩn bị trở lại sân đấu với quyết tâm mới, khép lại chương khó khăn nhất trong sự nghiệp