Kế hoạch chinh phục 5km cho người mới chạy bộ trong 8 tuần
Thể Thao 247 - Chỉ với 8 tuần luyện tập bạn có thể ngay lập tức chinh phục được cự ly chạy bộ khá phổ biến hiện nay là 5km.
chạy 5km
Tư vấn
Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn chạy 5km mỗi ngày
Một loạt những thay đổi bất ngờ về sức khỏe sẽ đến khi bạn chạy bộ 5km mỗi ngày.
-
-
Trực tiếp bóng đá Hải Phòng vs Đà Nẵng, 19h15 hôm nay 9/3
(Trực tiếp V-League) - Hải Phòng được đánh giá cao hơn Đà Nẵng khi chơi trên sân nhà nhưng đội bóng Sông Hàn đang rất quyết tâm để thoát khỏi vị trí cuối bảng lúc này.
-
Trực tiếp bóng chuyền VTV Bình Điền Long An vs VietinBank, 14h00 hôm nay 9/3
(Trực tiếp bóng chuyền) - Cập nhật link xem trực tiếp, diễn biến, kết quả trận tranh hạng 3 Cúp Hoa Lư - Bình Điền 2025 giữa VTV Bình Điền Long An và VietinBank.
-
Trực tiếp Thanh Hoá vs HAGL: Những người 'cùng khổ'
Cả HAGL và Thanh Hoá đều đang rơi vào tình cảnh éo le và khao khát có chiến thắng ở vòng 16 V-League.
-
Trực tiếp Quảng Nam vs TPHCM, 17h00 hôm nay 9/3
Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa CLB Quảng Nam và CLB TPHCM ở vòng 16 V-League 2024/25.
-
Công an xác định danh tính tài xế Limousine và shipper ngồi trên nắp capo
Cơ quan chức năng đã nhanh chóng xác định danh tính tài xế Limousine và người đàn ông mặc áo xe ôm công nghệ trong đoạn clip gây xôn xao dư luận.