bài tập tăng chiều cao

Khỏe & Đẹp

Cách tăng 10-15cm nhờ 23 bài tập tăng chiều cao đơn giản tại nhà

Yếu tố rèn luyện thể lực chiếm đến 22% quyết định sự phát triển chiều cao của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tổng hợp 23 bài tập tăng chiều cao. Gồm các bài tập thể chất, yoga tại nhà và các bộ môn thao giúp phát triển chiều cao vượt trội.

Ruben Amorim: 'Manchester United sẽ không bao giờ chết'

Bất chấp những chỉ trích về lối chơi phòng ngự của Manchester United trước Arsenal, Ruben Amorim khẳng định rằng đội bóng vẫn đang đi đúng hướng trên con đường quay lại đỉnh cao.
Bị mắng dù chiến thắng, HLV Ancelotti thẳng thừng đáp trả CĐV Real Madrid

Bị người hâm mộ Real Madrid chỉ trích vì lối chơi thực dụng trước Rayo Vallecano, HLV Carlo Ancelotti đã lên tiếng đáp trả thẳng thừng.
Manchester United kéo dài kỷ lục điên rồ sau đại chiến Arsenal

Manchester United tiếp tục duy trì kỷ lục đáng kinh ngạc kéo dài hơn 40 năm tại Old Trafford, khi họ không thua bất kỳ trận đấu nào tại Ngoại hạng Anh sau khi dẫn trước trong hiệp một, với trận hòa 1-1 trước Arsenal là minh chứng mới nhất.
Declan Rice lập công, Arsenal hòa nhọc nhằn MU tại Old Trafford

Declan Rice tỏa sáng với siêu phẩm sút xa đẳng cấp, giúp Arsenal giành trận hòa 1-1 trước Manchester United tại Old Trafford, nhưng kết quả này cũng gần như khép lại hy vọng vô địch của Pháo thủ.
Mbappe tỏa sáng, Real Madrid thắng Vallecano

(Kết quả bóng đá Real Madrid vs Rayo Vallecano) - Real Madrid đã có chiến thắng quan trọng để tiếp tục bám đuổi trong cuộc đua vô địch La Liga.