bài tập ngực

Khỏe & Đẹp

Bài tập 'tốt nhất' giúp bạn đỡ chấn thương khi tập ngực

Bài tập dưới đây mang đến tác dụng làm giảm tỉ lệ bị chấn thương khi thực hiện các động tác tập ngực.

Bài tập ngực nhanh nhất thế giới: Chỉ 12 phút

Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời gian tập luyện.
Bầu Đức ra thông điệp cứng cho cầu thủ muốn rời HAGL

Bầu Đức không muốn bất cứ ai bàn đến chuyện rời HAGL ngay giữa mùa giải, giờ là lúc tập trung vào chuyên môn.
Trực tiếp Inter Miami vs Cavalier: Messi vắng mặt LIVE

Trực tiếp bóng đá - Lionel Messi có trận thứ hai liên tiếp không góp mặt trong danh sách đăng ký của Inter Miami.
Amorim chỉ trích hai ngôi sao MU vì tranh cãi trên sân

HLV Ruben Amorim đã tỏ ra không hài lòng với hai ngôi sao của Man Utd khi cả hai được cho là đã bất hòa sau một pha bóng trên sân.
FIFA cân nhắc thay đổi World Cup, số đội tham dự cao ngất ngưởng

Một thành viên trong Hội đồng FIFA đang đưa ra đề xuất nâng tổng số đội tham dự ở World Cup 2030 lên thành 64.
Vi Thị Như Quỳnh chia sẻ ngắn gọn về thần tượng lớn nhất sự nghiệp

Vi Thị Như Quỳnh là một trong những chủ công hàng đầu bóng chuyền nữ Việt Nam và cô đang khẳng định vị thế này với màn trình diễn xuất sắc tại Cúp Hoa Lư - Bình Điền 2025.