ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Nhận định Barca vs Benfica: Tiến vào tứ kết, 0h45 ngày 12/3/2025

(Nhận định, dự đoán) Với lợi thế sân nhà, Barca được dự đoán sẽ chiến thắng trước Benfica trong trận lượt về vòng 1/8 Champions League để tiến đến tứ kết giải đấu.
Cucurella tỏa sáng, Chelsea hạ Leicester giữ vững top 4 Ngoại hạng Anh

Chelsea giành chiến thắng tối thiểu trước Leicester nhờ pha lập công duy nhất của Marc Cucurella, qua đó giữ vững vị trí trong top 4 Ngoại hạng Anh và tiếp tục cuộc đua giành vé dự Champions League.
Trực tiếp Real Madrid 2-1 Rayo Vallecano: Bất ngờ thủng lưới LIVE

(Trực tiếp bóng đá Real Madrid vs Rayo Vallecano) - Real Madrid bất ngờ bị thủng lưới sau khi có liên tiếp bàn thắng trước Rayo Vallecano.
Biên Phòng bảo vệ thành chức vô địch Cúp Hoa Lư

(Kết quả bóng chuyền) - Đội bóng chuyền nam Biên Phòng đã dễ dàng đánh bại LPB Ninh Bình để bảo vệ thành công danh hiệu vô địch tại Cúp Hoa Lư - Bình Điền 2025.
Đá hỏng penalty, Cole Palmer phá vỡ kỷ lục vô song

Cole Palmer đã bỏ lỡ quả phạt đền đầu tiên trong sự nghiệp khi Chelsea đối đầu Leicester City, kết thúc chuỗi thành tích hoàn hảo của anh từ cự ly 11m.